Découvrez le système révolutionnaire de liberté alimentaire "ES-SENS-CIEL"
et retrouvez rapidement la paix dans votre assiette et dans votre corps grâce à la nutrition, la psychologie et le sport.

Rejoignez l'experte en nutrition Wahida Boucourt dans sa Masterclass OFFERTE et effacez définitivement vos habitudes malsaines. Wahida vous partage des connaissances révolutionnaires en matière de "philosophie alimentaire" et vous donne des outils pour retrouver bien-être et énergie.

Nutrition

Découvrez comment transformer la graisse indésirable de votre corps en énergie vitale. Comment vous défaire de troubles chroniques tels qu'infections de la sphère ORL à répétition, problèmes de peau (exéma, acné...), dérèglement hormonal (ménopause, grossesse), troubles digestifs (SII, SIBO, ballonnements, diarrhées, constipation...). Votre nourriture à un profond impact sur votre santé et votre énergie. Ici pas de régime, mais un rééquilibrage alimentaire sur le long terme et incluant toute la famille, en fonction de VOUS et de vos particularités.

Mindset

Il est temps d’écouter votre corps et de comprendre ce dont il a besoin pour être en pleine santé. On revient à la base tout en se faisant plaisir dans les saveurs et les couleurs, car manger doit rester une source de bonheur. Apprenez à reconnecter votre corps à votre esprit et à comprendre ce dont il a besoin. Préparez-vous à "hacker" votre corps pour en tirer les meilleurs résultats. Vous vous sentez déprimée? Stressée? Anxieuse? Apprenez le lien fascinant entre votre alimentation et votre santé mentale et émotionnelle. Le bonheur et la tranquillité d'esprit commence votre assiette...

Sport

Le moyen le plus simple au monde de transformer votre corps: le sport et alimentation. Mais tout comme on démystifie le comptage des calories, l'exercice sous certaine formes est aussi un mythe tenace! Découvrez quels sont les routines sportives à mettre en place pour perdre du poids de manière rapide, saine et durable et obtenir un corps ferme, tonique et capable de vous porter et de vous accompagner dans votre quotidien.

Tu souhaites en savoir plus ?

Réserve un entretien bilan ci-dessus et je me ferai un plaisir de définir avec toi la meilleure stratégie pour ton projet nutritionnel.

Je vous accompagne en ligne

Votre santé, votre priorité!

Besoin de retrouver la santé? La forme physique ou mentale? Et si tout commençait dans votre assiette…

En tant que coach en nutrition diplômée, ma mission est très simple: Vous aider à retrouver l’harmonie entre vous, votre corps et la nourriture.

Apprendre à se reconnecter avec les signaux de votre être pour mieux gérer votre faim et vos besoins.

Ce que je vous propose; un rééquilibrage alimentaire sur le long terme, par une méthode douce et respectueuse de votre corps. Une façon d’apprendre à bien manger, que ce soit seul chez soi, en famille ou à l’extérieur. 

Contactez-moi vite pour commencer !


Ils partagent leurs réussites

Comme vous, je suis une maman hyperactive

Un groupe privé dédié

J’anime un groupe Facebook sur la thématique du ré-équilbrage alimentaire.

Je t’invite à nous y rejoindre. J’y suis régulièrement en live pour partager mes astuces bien être.

Pour ce faire, clique juste sur le bouton ci-dessous :